LSW Spezialsport - Erfolgreiche EM-Teilnahme
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Husumer SV mit drei Teilnehmenden bei den Europameisterschaften.
Vom 05.-07.08.2022 fanden im brandenburgischen Jüterborg, südlich von Berlin, die Europameisterschaften im Leichtathletik-Spezialsport der Werfer statt. Es trafen sich aus sechs Nationen über 100 SportlerInnen, z.B. aus Polen, Tschechien oder Ungarn.
Das mittelalterlich geprägte Städtchen empfing uns drei Husumer Leichtathleten/-innen (Ingeborg Bastian, Sönke Rufin und Fred Weber). Mit an den Wettkampftagen angenehmen Temperaturen – die Hitze der Vortage war vorübergehend abgeklungen – und ein Sportgelände mit wunderschönen alten Eichen. An den drei Wettkampftagen waren eine Vielzahl von Disziplinen zu absolvieren. LSW Spezialsport beinhaltet u.a. Wurfübungen die größtenteils im Stand durchgeführt werden. Es wird mit Geräten unterschiedlicher Gewichte teils mit Hammer-, Diskus-, Speer- oder Kugelstoßtechnik geworfen bzw. gestoßen. Es gibt Begriffe, wie Speerorama, Shotorama, einarmiges Gewichtwerfen, Gewichthochwurf und einiges mehr.
Start: Yoga am Mittwochvormittag
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Es geht wieder los!
Das Yoga am Mittwochvormittag startet wieder am Mitwwoch, dem 28.09.2022.
Jumping-Fitness© beim Husumer Sportverein
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Mehr Fitness-Action geht nicht!
Nun beginnt langsam die dunkle und kalte Jahreszeit, die Menschen oftmals dazu verleitet sich in die warmen Stuben zurückzuziehen. Doch gerade die fehlende Bewegung ist für die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden sehr schädlich. Warum also nicht direkt im Herbst schon mit der Bewegung anfangen?
Fitness in der Gruppe macht zudem noch einen Riesen-Spaß und die persönlichen Kontakte sind dann noch ein freudiger Nebeneffekt. Wer einmal actiongeladene Fitnessstunden erleben möchte, der sollte zum Jumping-Fitness® gehen. Hier wird Spaß, Bewegung, Fitness und mitreißende Musik miteinander vereint.
Erste-Hilfe Kurs für alle Interessierten am 25.09.2022
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Noch freie Plätze für den 25.09.2022.
Ihr braucht einen Erste-Hilfe Kurs für eure Lizenzausbildung, für den Führerschein oder ihr seid betriebliche Ersthelfer/-innen? Ihr wollt privat eure Kenntnisse mal wieder auffrischen? Dann kommt doch einfach mal zu unseren Erste-Hilfe Kursen. Am 25.09.2022, von 9:00-18:00 Uhr, findet der nächste Kurs statt. Meldet euch bei Interesse zeitnah an.
Meldet euch einfach über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 04841-61444.
Tag des Sports am 27.08.2022
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Der Kreissportverband Nordfriesland feiert 75-jähriges Bestehen und lädt ein!
Vormittags werden bei einem Symposium viele interessante Vereinsthemen vorgestellt und besprochen. Meldet euch dazu gerne noch an! Nachmittags folgt dann der Tag des Sports mit vielen Sportangeboten zum Mitmachen. Für nähere Infos einfach auf das Bild klicken.
4 M Power - Männer machen mächtig mit. (ab 15.09.2022)
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4M-Power ist ein Kursangebot für Herren, die im täglichen Beruf angespannt und gefordert sind, bei denen die sportliche Bewegung zu kurz kommt und daher in der Freizeit schlecht „abschalten“ können.
Weiterlesen: 4 M Power - Männer machen mächtig mit. (ab 15.09.2022)
AROHA® (ab 13. September)
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Ein Fitness- und Fat-Burner-Training im ¾-Takt bei konstanten 130 bpm. AROHA setzt sich aus Elementen des maorischen Kriegstanzes, des Kung-Fu und Tai-Chi zusammen. Die Schritte und Elemente sind leicht zu erlernen, daher sind Vorkenntnisse nicht erforderlich. Das regelmäßige Training festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit, da Stress abgebaut und verborgene Energien freigesetzt werden.
Ein Kurs für Männer und Frauen aller Altersgruppen, die mal ein anderes Fitness-Training absolvieren wollen.
Lust bekommen, mitzumachen? Wir freuen uns auf dich. Melde dich also beim TSV Husum zu diesem Kurs an.
Mollig & Fit (ab 14.09.2022)
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Frauen mit mehr Pfunden gelten häufig als unsportlich. Doch das stimmt genau so wenig, wie der Glaube, dass Dünne immer fit seien.
Dieser Kurs richtet sich an „mollige“ Frauen, die sich nach fetziger Musik bewegen wollen. Ziel der zehn Trainingseinheiten ist es, Übungen zu erlernen, die nicht nur Spaß machen, sondern auch nützlich sind, um fit und gesund zu bleiben (oder zu werden). In diesem Kurs geht es nicht in erster Linie um Gewichtsreduktion, sondern um Spaß an der Bewegung unter Gleichgesinnten
Lust bekommen, mitzumachen? Wir freuen uns auf dich. Melde dich also beim TSV Husum zu diesem Kurs an.
