Feriensportprogramm beim TSV.

Wer kennt es nicht? Ein Jahr neigt sich dem Ende zu, die Leckereien des Weihnachtsfestes haben ihre Spuren hinterlassen und der gute Vorsatz für das neue Jahr ist mehr Sport zu treiben. So geht es vielen Menschen. Laut einer Forsa-Umfrage nimmt sich jede/-r Zweite vor weniger Stress zu haben und viele wollen mehr Zeit mit ihren Liebsten verbringen. Ebenfalls jede/-r Zweite möchte mehr Sport treiben und jede/-r Dritte möchte abnehmen. Diese Vorsätze wiederholen sich jedes Jahr aufs Neue und leider kann es allzu oft nicht lange durchgehalten werden. Vielleicht hilft dann ja schon in den Weihnachtsferien auch der Bewegung nachzugehen. Bei TSV gibt es hierzu diverse Sportangebote. Angefangen beim Jumping-Fitness®, Bauch-Beine-Po, Er & Sie Fitness, Body Fit, Qi Gong oder Wirbelsäulengymnastik über Jiu-Jitsu, Ninjutsu, Taekwondo, Tischtennis, After Work und Wandern bis hin zum Steel-Darts, Crossminton, Spiel & Spaß für Kinder, Basketball, Handball, Volleyball oder Turnen. Hier findet sicherlich jeder etwas Passendes für sich.

Hier geht´s zum Ferienplan...

TSV bietet ab Januar weitere Gruppe für Orthopädie & Onkologie an.

Ab dem 10. Januar 2019 wird beim TSV Husum eine weitere Gruppe für den Reha-Sport in der Orthopädie/Onkologie angeboten. Immer donnerstags von 11:00-12:00 Uhr im Vereinsheim wird Natalia Padunovic Patienten mit ärztlicher Verordnung mit ihrem Bewegungsangebot wieder "auf die Sprünge" helfen.

Aktuell leider kein Kindertanz!!!

Aktuell muss der Kindertanz leider aus gesundheitlichen Gründen ausfallen. Der TSV sucht per sofort eine neue Übungsleitung für den Kindertanz. Wer Interesse hat, meldet sich gerne kurzfristig direkt beim TSV Husum, damit die Kinder möglichst schnell weiter tanzen können.

Kindertanz in Husum? Hoffentlich weiterhin beim TSV...

Sei kein Opfer! Wehre dich jetzt!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hans-Juergen Eilers, selbstständiger Yogalehrer, gibt eine intensive Einführung in die Körper- und Atemübungen des Hatha-Yogas basierend auf der Methode von Iyengar.

TSV bietet Lauftreff an.

Zu jeder Jahreszeit sieht man die unermüdlichen Läuferinnen und Läufer unter freiem Himmel. Jedes Mal denkt man sich selbst: Wie kann man nur für sich selbst einfach so durch die Gegend laufen. Das wäre mir einfach viel zu langweilig. Andererseits muss man da vor seinen Hut ziehen, denn welch eine Disziplin gehört dazu.

Laufen ist eine Urform der menschlichen Aktivität und ein beliebter Volkssport, auch in der heutigen Zeit. Vor allem mit steigendem Alter, wenn die Kraft oder Schnelligkeit langsam nachlassen, werden Ausdauersportarten zunehmend interessant, denn die Ausdauer ist die beständigste körperliche Fähigkeit, sofern sie regelmäßig geschult wird.

Aus Lady Body Fit wird zeitweise Body Fit.

Aus terminlichen Ausbildungsgründen kann EveryBody Fitness ab sofort am Freitagvormittag um 10:00 Uhr bis einschließlich Januar 2019 nicht mehr stattfinden. Die Teilnehmer können sehr gerne eine Stunde vorher um 9:00 Uhr beim Body Fit unter der Leitung von Jutta Schumann teilnehmen.

Neue Kraft tanken für die zweite Wochen-Hälfte.

Yoga erfährt aktuell wieder einen großen Aufschwung und die Stilrichtungen haben sich enorm erweitert. Inzwischen ist der Yogasport jedoch schon sehr kommerzialisiert worden und viele sehnen sich nach dem Ursprung zurück.
Der Ursprung des Yoga liegt im Indischen und bedeutet Einheit, Verbindung und Harmonie. Mit Xu Feng konnte der TSV eine Übungsleiterin finden, die genau diese ursprüngliche Richtung des Hatha-Yoga klassisch gelernt hat, denn vor allem in den asiatischen Ländern wird hierauf noch höchste Priorität gelegt. Hier findet man seine innere Mitte und lebt gelassener und gesünder. Wer danach sucht, ist hier genau richtig, denn Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga macht Spaß, tut gut und fördert die Gesundheit. Um diese Ziele zu erreichen werden konkrete Techniken erlernt und somit ist Yoga ein Schlüssel zu mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie.
Alle Interessierten können nun auch vormittags in den Genuss von Tiefenentspannung, Körperstellungen, Meditation und Atemübungen kommen. Immer mittwochs von 9:30-10:30 Uhr im Vereinsheim des TSV Husum (Adolf-Brütt-Str. 2, Husum) geht es entspannt und gestärkt in die zweite Wochenhälfte. Wer Interesse hat, kommt einfach vorbei und probiert es ganz unverbindlich aus.